Le temps d’un regard

Nous avons tous besoin d’authenticité, d’une connexion véritable avec les autres, avec la vie. Parce que cela nourrit en profondeur le corps, le cœur et l’être tout entier. Cette connexion peut avoir tendance à s’appauvrir en milieu urbain, du fait de la surpopulation et aussi de la grande vitesse de nos vies. Pressés, bousculés, nous en devenons moins réceptifs à un contact véritable, authentique. Ce faisant nous passons à côté d’une richesse importante.

Je relaye cette vidéo, parce qu’elle montre les bienfaits du regard, du regard authentique, simple, et prolongé avec un autre. Cette magie, nous pouvons tous la cultiver au quotidien, en regardant nos proches, nos enfants ou notre conjoint, nos voisins ou nos collègues avec intérêt, avec bienveillance, avec neutralité aussi.

Offrons-nous un peu d’humanité toute simple, régulièrement. C’est gratuit, bon pour le moral et pour la santé. Enjoy !

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