Cocooning spécial 2020 : épisode 3

Bonjour à tous !

Suite de cette série d’épisodes consacrée à découvrir comment les danois – avec leur concept du HYGGE – rendent leur vie chaque jour plus douce et confortable… Caracolant ainsi en tête des pays les plus heureux du monde année après année. Cette série vise à partager des clefs, des essentiels, et à proposer ici ou là des transpositions possibles dans la période actuelle de contexte épidémique, et de confinement. Ma base pour rédiger ces articles : le livre de Meik WIKING (Président de l’Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague) intitulé « Le livre du Hygge – mieux vivre, la méthode danoise », FIRST Editions.

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Préalable relatif au confinement : nettoyer les lieux !

Dans l’épisode du jour, on va parler de feu. Mais juste avant, parce que l’actualité en France c’est le retour au confinement, j’avais envie de vous rappeler ici que les lieux où vous vivez ce confinement sont importants.

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Cet automne, préparez-vous pour un hiver radieux !

arbre-automne

Bonjour à tous,

peu importe où vous habitez, cet article vous concerne. Que vous soyez expatrié au fin fond du Minnesota, dans les terres blanches du Canada, ou blotti dans l’Ariège en France, c’est pareil : vous êtes certainement concerné par cette pénible évidence que la saison froide, trop souvent, rime avec galères. Oh, pas forcément de grandes galères, juste… Des affections ORL à répétition, des virus qui semblent vous sauter dessus de manière préférentielle en hiver (la faute soi-disant aux écoles qui « brassent les enfants malades »…). Vous êtes peut-être « sujet à la grippe », « sujet à la dépression saisonnière », partisan de « renforcer vos défenses immunitaires chaque automne et hiver »… Vous faites peut-être partie de la longue cohorte de tous ces gens des sociétés dites modernes qui voient leur vitalité chuter durant la saison froide, leur corps s’affaiblir inexorablement, et qui ont enregistré des tas et des tas d’explications (en réalité fausses) pour justifier cette situation.

couv-light-hivergbernySauf que. Durant nos conversations de cet été, la Nature m’a aidée à mettre à jour le fait que nous vivons souvent les périodes froides de manière dégradée, alors que nous pourrions les traverser bien autrement. Et si vous croyez que c’est impossible de changer la donne… Alors il va être temps de vous poser un moment, et de parcourir ces conversations que nous avons rassemblées dans un petit livre afin d’éclairer votre lanterne.

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C’est la rentrée : n’oubliez pas de les laisser jouer !

lego-jeuBonjour à tous !

Deuxième élan sur le thème de la rentrée : aujourd’hui, j’avais envie de vous parler d’un mécanisme qui tend à se casser dans nos sociétés défaillantes. Le jeu et ses nombreuses vertus.

Vous connaissez tous l’expression « fini de jouer ! ». Et à bien des égards, la rentrée sonne ainsi pour nos enfants : fini les vacances, le jeu, la liberté spatiale, le mouvement, la fluidité quant à leurs activités (tu fais ce que tu aimes au moment où tu en éprouves le besoin)… La rentrée dans nos sociétés s’est progressivement assimilée à : retour à l’immobilité dans les classes et cet apprentissage (délirant à bien des égards) figé sur place, retour au « travail » et aux « devoirs » qui chassent l’esprit de l’enthousiasme et du jeu en lui substituant la contrainte et l’obligation. « Et si je fais pas ? » – « Tu seras puni ». Voilà, bienvenue en septembre, dans un monde qui craint.

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Nettoyer l’énergie pour un noël en famille apaisé

cheersBonjour à tous !

aujourd’hui, j’avais envie de vous glisser une petite idée. Comme ça, en passant. Où allez-vous fêter Noël ? Combien serez-vous autour de la table ? Dans quel lieu ? La dernière fois que cela s’est produit, comment était l’ambiance ?

Récemment j’ai entendu plusieurs histoires de « repas de famille » qui virent régulièrement au conflit. J’ai évoqué avec mes clients une autre piste, à laquelle ils n’avaient pas pensé : nettoyer l’énergie du lieu. Surtout quand il s’agit de se retrouver en famille élargie, ensemble dans un lieu « familial ». Parce que généralement, « tout y est » : entendez que le lieu est porteur de nos anciennes disputes, des thèmes récurrents dans la famille, des émotions précédentes non évacuées, et des charges d’hostilité qui nous ont parfois précédées. Pour le dire autrement : si nos ancêtres se querellaient déjà lourdement, nous sommes emmenés sur les mêmes rails, incidemment, quand nous évoluons dans le même lieu.

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Attendre Noël en musique

noel-en-musiqueBonjour à tous !

J’avais envie de venir partager quelques douceurs aujourd’hui. De celles qui aident à attendre Noël en enchantant la toile de fond du quotidien, accompagnant avec tendresse le thé de 10h ou la préparation du repas du soir. Décembre est un temps de l’année pour tisser à nouveau l’attente, l’égayer en soi d’ornements et de milles douceurs, de guirlandes et de convivialité. Quand le feu craque dans le cheminée, que l’air givré du dehors se fait délicieusement mordant, alors c’est le moment. Le BON moment. Celui où réveiller les musiques de Noël pour les laisser se déposer sur nos coeurs.

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Quand les clients en parlent !

coeur-happyBonjour à tous !

Aujourd’hui, j’avais envie de vous partager le dernier témoignage spontané que j’ai récemment reçu. C’est toujours avec curiosité et joie que je découvre les retours de mes clients quant à la ou les séances qu’ils ont reçu, ou encore quant à leur ressenti après un nettoyage énergétique d’un lieu. Ici, justement, la cliente a fait le combiné séances + nettoyage de son lieu de vie. Et au vu de son témoignage, elle semble ravie !

Je vous laisse donc découvrir le témoignage de Caroline.

« Bonjour Gaëlle !

Voici ce que j’avais envie d’exprimer et qui peut rejoindre ta galerie de témoignages 🙂
Gaëlle reçoit avec une réelle empathie, bienveillance, et écoute, propice au dialogue et à libérer certaines idées peu évidentes. Sa collaboration avec la nature peut peut-être déstabiliser, mais je lui ai fait confiance. J’ai abordé la discussion comme avec une vraie thérapeute. Pour reprendre ses termes sincères, je suis arrivée comme une personne chez qui c’est le bordel et j’en suis ressortie comme quelqu’un qui rentre chez lui. Et c’était complètement ça : me retrouver moi-même et me réaligner en douceur.
J’ai également demandé à Gaëlle d’intervenir sur les ressentis de mon habitation, dans lesquelles s’étaient accumulées en partie de nombreuses tensions des derniers mois, à tel point que j’y ressentais de l’étouffement. Après son intervention, à distance, j’ai pu ressentir une atmosphère plus légère les jours qui suivirent, comme ré-oxygéné. Et globalement j’ai pu le constater sur moi mais aussi sur ma famille.
Je n’hésiterai pas à rappeler Gaëlle en cas de besoin. Mes chaleureux remerciements à toi !
A bientôt, Bises,
Caroline »
Si vous avez des questions quant aux prestations que je propose, ou bien envie de vous lancer mais quelques hésitations : vous pouvez me contacter pour en parler, n’hésitez pas !

Pour découvrir un peu mieux ma pratique,

et d’autres témoignages,

visitez mon site web professionnel :

www.gaelleberny-magnetisme.com

Belle journée à tous et à toutes !
Gaëlle

A propos de l’auteur

GBerny-022016Praticienne en médecines douces je combine la kinésiologie et le magnétisme pour remettre en équilibre les personnes qui me consultent, avec d’excellents résultats.

Plus d’infos sur mon site professionnel :  http://www.gaelleberny-magnetisme.com/


(photo : Gaëlle Berny)

(photo d’en-tête : https://fr.pinterest.com/pin/316377942554569003/)

Quelques sites pour Noël

noel-2016Bonjour à tous !

 Un blog aux couleurs de Noël aujourd’hui ! On va parler cadeaux et moments chaudoudoux autour de cette belle fête  de Noël qui s’en vient doucement. J’avais envie de vous inviter à découvrir deux sites dans ce blog. Le premier pour les personnes qui s’intéressent au développement personnel, et le second pour les parents d’enfants en bas-âge (et aussi pour ceux qui raffolent de la magie de Noël, parce qu’il n’y a pas d’âge pour faire rêver petits et grands !). On y va ?

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Parentalité : le pouvoir de la présence

parentaliteBonjour à tous !

Envie de vous partager un petit trésor, aujourd’hui. De ceux qui ouvrent grand des portes closes en-dedans. Un texte lu par une de ces étoiles dont le monde silencieux a le secret : elle s’appelle Anne-Gaëlle. Ses écrits nous transportent toujours, en un lieu sans lieu, en un temps sans horloge. Et ici, c’est un texte sur la parentalité.

Prenez le temps de l’écouter, c’est une fontaine de bienfaits et de douceur. Offrez-vous une pause en conscience pour écouter ses mots. Laissez couler les phrases, car elles ont infiniment plus à transmettre que leurs assemblages grammaticaux. Je me suis baignée dans une source vive, en l’écoutant. Et la tendresse y est venue aussi.

Et si le coeur vous en dit, partagez vos impressions à l’issue. Je serai heureuse de vous lire !

Gaëlle

Psst ! Pour mémoire, je travaille actuellement sur un nouveau projet, qui donnera naissance en 2017 à un chouette programme pour prendre soin de soi et réveiller sa vie sur 6 mois ! Alors restez à l’écoute dans les prochains mois : lancement de la future page Facebook à l’automne pour suivre les préparatifs et en savoir plus très vite !

Pour ceux qui voudraient en savoir davantage, visionnez cette petite vidéo :


A propos de l’auteur

GBerny-022016Praticienne en médecines douces je combine la kinésiologie et le magnétisme pour remettre en équilibre les personnes qui me consultent, avec d’excellents résultats.

Plus d’infos sur mon site professionnel :  http://www.gaelleberny-magnetisme.com/


(photo : https://fr.pinterest.com/pin/AW_vADaao0hrdKoFBDTs0DTre2AbhQK59-5hZt3OvXl66UvguxP0Z4k/)