Cocooning spécial 2020 : épisode 7

Bonjour à tous !

Suite de cette série d’épisodes consacrée à découvrir comment les danois – avec leur concept du HYGGE – rendent leur vie chaque jour plus douce et confortable… Caracolant ainsi en tête des pays les plus heureux du monde année après année. Cette série vise à partager des clefs, des essentiels, et à proposer ici ou là des transpositions possibles dans la période actuelle de contexte épidémique, et de confinement. Ma base pour rédiger ces articles : le livre de Meik WIKING (Président de l’Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague) intitulé « Le livre du Hygge – mieux vivre, la méthode danoise », FIRST Editions.

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Slow life

Le HYGGE de nos voisins du nord de l’Europe, les Danois, se repère donc à des marqueurs (une boisson chaude, du feu dans la cheminée ou une bougie pas loin, des douceurs à grignoter…), et à des variables facultatives aussi, mais augmentant le facteur HYGGE comme la présence d’une bonne compagnie (notre cercle relationnel préféré, cette famille de cœur qui nous sécurise et nous connaît si bien). Nous en étions restés là.

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Cocooning spécial 2020 : épisode 4

Bonjour à tous !

Suite de cette série d’épisodes consacrée à découvrir comment les danois – avec leur concept du HYGGE – rendent leur vie chaque jour plus douce et confortable… Caracolant ainsi en tête des pays les plus heureux du monde année après année. Cette série vise à partager des clefs, des essentiels, et à proposer ici ou là des transpositions possibles dans la période actuelle de contexte épidémique, et de confinement. Ma base pour rédiger ces articles : le livre de Meik WIKING (Président de l’Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague) intitulé « Le livre du Hygge – mieux vivre, la méthode danoise », FIRST Editions.

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Que la lumière soit !

Bon. On a parlé chocolat chaud (ou vin chaud, thé, café…) et feu dans la cheminée. Mais il nous faut aller un cran plus loin pour saisir mieux en essence ce que signifie le HYGGE pour les danois. Entrons dans la lumière.

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Cocooning spécial 2020 : épisode 3

Bonjour à tous !

Suite de cette série d’épisodes consacrée à découvrir comment les danois – avec leur concept du HYGGE – rendent leur vie chaque jour plus douce et confortable… Caracolant ainsi en tête des pays les plus heureux du monde année après année. Cette série vise à partager des clefs, des essentiels, et à proposer ici ou là des transpositions possibles dans la période actuelle de contexte épidémique, et de confinement. Ma base pour rédiger ces articles : le livre de Meik WIKING (Président de l’Institut de recherche sur le bonheur de Copenhague) intitulé « Le livre du Hygge – mieux vivre, la méthode danoise », FIRST Editions.

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Préalable relatif au confinement : nettoyer les lieux !

Dans l’épisode du jour, on va parler de feu. Mais juste avant, parce que l’actualité en France c’est le retour au confinement, j’avais envie de vous rappeler ici que les lieux où vous vivez ce confinement sont importants.

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Décryptage avec la Nature sur le thème du silence

oceanBonjour à tous !

Un petit blog co-écrit avec la Nature aujourd’hui, fruit d’un échange autour d’un livre. « Quelques grammes de silence » du norvégien Erling Kagge (Flammarion) m’est tombé dans les mains un jour de balade à la Fnac. J’ai aimé la promesse « résistez aux bruits du monde » à cet instant où je me sentais envahie par le bruit de tous ces dos de livres, rayons après rayons, qui semblaient hurler de l’information partout dans le magasin à tue-tête, alors que mon âme n’avait juste besoin de rien.

J’ai lu par étapes ce petit livre. L’auteur est éditeur en Norvège mais également explorateur des zones glacées du globe. Son pari ? Parvenir à nous partager au travers de chapitres cours et d’anecdotes ce qu’est le véritable silence. Y parvient-il ? C’est l’objet de la discussion de ce matin avec la Nature…

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Nettoyer l’énergie pour un noël en famille apaisé

cheersBonjour à tous !

aujourd’hui, j’avais envie de vous glisser une petite idée. Comme ça, en passant. Où allez-vous fêter Noël ? Combien serez-vous autour de la table ? Dans quel lieu ? La dernière fois que cela s’est produit, comment était l’ambiance ?

Récemment j’ai entendu plusieurs histoires de « repas de famille » qui virent régulièrement au conflit. J’ai évoqué avec mes clients une autre piste, à laquelle ils n’avaient pas pensé : nettoyer l’énergie du lieu. Surtout quand il s’agit de se retrouver en famille élargie, ensemble dans un lieu « familial ». Parce que généralement, « tout y est » : entendez que le lieu est porteur de nos anciennes disputes, des thèmes récurrents dans la famille, des émotions précédentes non évacuées, et des charges d’hostilité qui nous ont parfois précédées. Pour le dire autrement : si nos ancêtres se querellaient déjà lourdement, nous sommes emmenés sur les mêmes rails, incidemment, quand nous évoluons dans le même lieu.

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Où commencent les miracles pour la santé ?

lac-automneSalut à toi, ami lecteur !

Aujourd’hui, nous te partageons quelques lignes co-inspirées avec la Nature sur les effets que peut avoir sur toi la simple lecture du livre « Cafés Frissons »…

Au départ, Cafés Frissons est parti du pari un peu dingue de permettre « d’approcher l’éveil intérieur » à des lecteurs tous différents, chacun avec leur cheminement différent. Ce pari impossible, nous l’avons relevé avec amusement en travaillant de manière co-inspirée. « Nous », c’est bien sûr les intelligences de la Nature et moi-même, cette drôle d’équipe avec laquelle je travaille en énergétique au quotidien.

Et bien aujourd’hui, nous avions envie de t’en partager un peu plus sur ce livre. Des fois que ça t’ouvre d’autres horizons, aussi… Tu vois ?

Parce que ce livre a des vertus cachées, et ceux qui suivront le cheminement douillet, d’une pause café à l’autre, en se pliant aux petits exercices et autres griffonnages associés, devraient commencer à sentir bouger les lignes en eux, et pas seulement au plan « spirituel »… Non en effet : la Nature m’évoquait ce matin le fait que ce livre peut également faire des miracles pour la santé humaine… Intéressant non ?

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Le hygge danois : de la fermeture à l’ouverture… Oui mais comment ?

Bonjour à tous !

Aujourd’hui, je vous propose de prévoir un temps de lecture adapté, avec un bon café ou thé chaud à vos côtés. Nous allons vous faire faire un peu de gym, puisque ce blog va vous envoyer vers un bon article sur le hygge que nous avons lu ensemble, avec les intelligences de la Nature, et sur lequel nous avons eu envie de rebondir. Du coup, c’est une lecture en deux temps qui vous attend : d’abord un article sur un site extérieur, puis retour ici pour lire de quelle manière la Nature a souhaité proposer une extension à cet article, et une ouverture aussi.

Nous allons plonger ensemble de nouveau dans l’univers du « hygge » des danois, tellement à la mode depuis deux ans qu’il a envahi les rayons des librairies. Nouveau regard sur ce phénomène dont les réseaux sociaux et magazines lifestyle se sont emparés largement : cette fois-ci, allons observer le côté plus obscur de ce coccooning convivial à la danoise…

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Viens découvrir le hygge : ce blog est danois !

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Bonjour à tous !

Aujourd’hui, un blog pluriel. T’es prié de ne pas entrer avec tes grosses chaussures. Mets de moelleuses pantoufles, fais-toi un café et prends le temps de lire ce qui suit. Peut-être que cela va changer ta vie. Sait-on jamais ? Alors au cas où… Respecte le lieu : pull douillet, canapé moelleux et boisson chaude O-BLI-GA-TOIRE. Pas de chichis : tu verras que l’ambiance est essentielle à la lecture… Quand t’es prêt, lis la suite.

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