De la lenteur et du non-savoir

Bonjour à tous !

Voilà quelques temps que je n’étais point venue au clavier… Déjà presque une semaine que je mâchouille cet article, mais impossible de m’y mettre. Pourquoi ?

Et bien… D’abord parce que la période est étonnamment lourde, vous ne trouvez pas ? Tous mes clients se plaignent d’une grande lourdeur actuellement. Et elle semble bien collective. Nos corps sont comme enlisés, freinés. Scotchés à la Terre. Plus lents pour tout. Au point qu’il nous faut davantage arbitrer actuellement, entre deux tâches : nous n’avons pas la même énergie qu’il y a 2 ou 3 ans. Ce frein dans l’énergie vitale collective nous oblige à peser nos élans, à engager à bon escient notre énergie. Et dans le fond, ce n’est pas plus mal.

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Confinement – jour 5 – Principes et vertus du Yin Yoga…

yin yogaBonjour à tous !

On pense au corps, durant le confinement, on en prend soin… Deux manières d’utiliser le yoga pour stimuler ou détendre le corps, dans cette petite vidéo du jour. Je vous présente aussi une manière douce et profonde d’aborder le yoga en vous présentant les 4 principes qui fondent le YIN YOGA.

Après, c’est à vous de jouer ! 😉

Prenez soin de vous,

Gaëlle

 


B39FFDC4-B176-45AC-8161-264F5F9E5D68Praticienne en médecines douces, je travaille en soins énergétiques holistiques à distance (pour les personnes, les animaux, et les lieux). Retrouvez-moi sur mon blog « Fortifiez vos ailes », sur mon site professionnel : http://www.gaelleberny-magnetisme.com/


(photo pinterest)

C’est la rentrée : pensez à ralentir…

mains-fleursRevoilà septembre ! les cartables sentent le neuf. Les bancs d’école retrouvent les p’tits loups. Les cahiers sont sagement alignés dans les salles de classe, tout le matériel est prêt. Et nous revoilà tous emportés, plus ou moins joyeusement, dans ce rythme bien particulier de septembre : fini les vacances, on reprend le travail.

Alors aujourd’hui, j’avais envie de vous inviter à un petit contrepied.

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