Cocooning spécial 2020 : épisode 8

Bonjour à tous !

vous êtes prêts pour un nouvel épisode sur « cultiver le cocooning en 2020 » ? Alors allons-y…

Je pars du principe que vous avez suivi les 7 épisodes précédents. Vous commencez à être calés, normalement, sur le concept de HYGGE des danois, et ce qu’il recouvre en termes d’ambiance. Se faire du bien, se réchauffer, prendre soin de nos liens sociaux, cultiver le douillet et le moelleux sous de multiples formes et activités… Voilà en résumé l’art de vivre à la danoise, distillé jour après jour, 365 jours par an, et dans tous les secteurs de notre vie, boulot compris.

Mais pourquoi parler de cela maintenant ? Je veux dire… Est-ce juste une toquade, un pis-aller dans ce second confinement ? Une vaine tentative pour positiver une année qui rebat les cartes du monde entier ? Et soulève tellement de questions que la tension sociétale est montée d’un cran, partout sur le globe ? Et les français ne sont pas les derniers sur ce coup : rebelles un jour, rebelles toujours ! La révolution fait partie de notre ADN… Le monde entier nous regarde et oscille entre « font chier avec leur putain d’arrogance, ces frenchies ! » et en même temps une pointe d’envie aussi car ce tempérament insoumis et ingouvernable nous sauve probablement actuellement d’un verrouillage technocratique bizarre et malvenu dans cette période de risque sanitaire.

Alors bon, causer cocooning quand ça gronde autant dehors, quand les fins de mois des temps à venir sont potentiellement incertaines… C’est pas un peu « déconnecté du réel » cette idée ?

Lire la suite

Confinement – jour 5 – Principes et vertus du Yin Yoga…

yin yogaBonjour à tous !

On pense au corps, durant le confinement, on en prend soin… Deux manières d’utiliser le yoga pour stimuler ou détendre le corps, dans cette petite vidéo du jour. Je vous présente aussi une manière douce et profonde d’aborder le yoga en vous présentant les 4 principes qui fondent le YIN YOGA.

Après, c’est à vous de jouer ! 😉

Prenez soin de vous,

Gaëlle

 


B39FFDC4-B176-45AC-8161-264F5F9E5D68Praticienne en médecines douces, je travaille en soins énergétiques holistiques à distance (pour les personnes, les animaux, et les lieux). Retrouvez-moi sur mon blog « Fortifiez vos ailes », sur mon site professionnel : http://www.gaelleberny-magnetisme.com/


(photo pinterest)