Régule ton stress en fin de journée : nos conseils

montagne-lacMon lapin,

si tu parviens à dépasser ces premières lignes sans te sentir heurté du vocable de lapin, alors tu seras un heureux veinard. Parce que ce blog, mon lapin, pourrait bien te donner des possibilités nouvelles pour équilibrer ton bateau qui tangue en bout de journée. Et puis, aujourd’hui est une journée où je t’appelle « mon lapin ». Cherche pas, c’est comme ça me vient. Note que j’aurais pu opter mon « mon hamster chéri », ou encore « cher petit canard ». Tu vois, que des noms d’oiseaux.

Une nouvelle fois, la Nature et moi écrivons en co-inspiration (et non, je ne crois pas vraiment que le coup du lapin provienne de la Nature). Nous sommes venus te causer « stress », l’ami. Le p’tit stress journalier qui grignote nos concitoyens jour après jour, dans le silence de la cambuse corporelle. Celui qui fait des petits au fil du temps et compose le fond de commerce, à terme, des thérapeutes de tous poils. Tu vois, mon lapin, cette vie à laquelle nous nous astreignons comporte par bien des aspects des mécanismes éreintants pour le corps et l’esprit. Et chaque jour, rendus au retour du travail, franchissant le seuil de notre « home sweet home », il n’est pas rare que nous éprouvions parfois une sorte de pesanteur sourde, de fatigue latente et généralisée. Parce que ce monde nous épuise, comme les ressources de la Planète d’ailleurs. Et toi, mon gros lapin, ce monde te voit aussi comme une ressource…

Du coup, soit tu vires révolté du Bounty, soit tu commences à prendre soin de toi, et de ce qui t’est donné pour vivre. Ton corps abrite ton essence divine… Prends-en soin ou gaspille-le, c’est au choix. Tous les lapins ont le choix, mais préfèrent souvent faire comme si, en fait, non.

Lire la suite