Aujourd’hui, 21 décembre, la course du jour et de la nuit s’interrompt. Dans les cieux, tout se fige, et demeure quelques heures… Égalité entre le jour et la nuit. Mi-course entre l’obscurité et la lumière.
L’invitation est à la pause, et à l’intériorisation. L’hiver est une descente vers nos profondeurs. Mais avant de descendre… Demeure un instant sur le seuil. Déjà, tout ralentit depuis un bon mois maintenant. Nous avons sorti les gros pulls, allumé le chauffage plus fort, opté plus souvent pour des boissons chaudes. C’est sûr, l’été est loin maintenant.
Regarde en arrière quelques instants. Et, si l’élan est là, prends avec toi une feuille et un stylo. Je t’ai préparé une liste de questions à visiter en cette journée de solstice pour aller faire ton bilan annuel 2022. Poser des mots, sans trop chercher, ni réfléchir. Juste à l’instinct. Histoire de voir ce que raconte ton élan brut, ce qui dort « dans ton ventre » à l’issue de ces longs mois de 2022. Un bilan permet de :
- Sentir dans quelle énergie on quitte un lieu, une étape;
- Honorer ce qui a jalonné ce moment, en bien ou en douloureux;
- Voir en filigrane ce que nos mots disent de nous (parce qu’aucun mot n’est anodin, jamais).
- Percevoir nos forces et vulnérabilités du moment;
- Pouvoir en tenir compte pour nous tourner vers la suite.
Lorsque tu seras prêt(e), réponds aux questions ci-dessous, idéalement en rédigeant tes réponses à l’écrit, pour pouvoir avoir à la fin une vue d’ensemble.
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